לעבודה בישיבה ממושכת עלולה לגרום לקיצור תקופת חיינו באופן משמעותי

לעבודה בישיבה ממושכת עלולה לגרום לקיצור תקופת חיינו באופן משמעותי

לעבודה בישיבה ממושכת יש נזקים מוכחים ברורים, ועלולה לגרום לקיצור תקופת חיינו באופן משמעותי. אנו ב-MGTC SHOP מתמחים בהתאמת ריהוט וציוד ארגונומי לסביבה ממוחשבת ומעודדים עבודה בעמידה/ישיבה לפי בחירה. ישיבה ממושכת היא בעיה ענקית עבור העולם המודרני שלנו. אין ספק לגבי זה. אנו יודעים גם שרבים מאתנו צריכים לשבת פחות כי זה גורם לבעיות בריאותיות רבות, כגון סרטן, סוכרת, מחלות לב וכאבי גב. כולנו יכולים להסכים על שתי העובדות האלה, ויש מספיק מחקר רפואי איכותי כדי להוכיח זאת. אבל, עמידה כשלעצמה אינה הפתרון היחיד כאן. עמידה היא זרז מעולה המעודד אותנו לנוע יותר. התשובה הינה בתנועה, ולרבים מאתנו, שעובדים במשרד על מחשב נייד, זה אומר ישיבה, עמידה ותזוזה. להזיז את הגוף שלנו, לשנות תנוחות באופן קבוע ולהפעיל את השרירים שלנו לעתים קרובות. התנועה עוזרת לנו ליצור יום עבודה בריא ופורה יותר.

No Comments

Post A Comment